人間ドック

先日人間ドックを受けた時の昼食。

普段はあまり食べないようなあっさりとしたメニュー。でも前日の夜から食べてないから美味しかったです👍血糖値がかなりヤバくなっていたので少し控えないとね(>_<)適度な運動も必要。。。年末年始気を付けないとね‼️