先日人間ドックを受けた時の昼食。 普段はあまり食べないようなあっさりとしたメニュー。でも前日の夜から食べてないから美味しかったです👍血糖値がかなりヤバくなっていたので少し控えないとね(>_<)適度な運動も必要。。。年末年始気を付けないとね‼️
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