久しぶり

日曜日に久しぶりに空手の練習に行きました。
長女は平日も行っていますが、私は仕事で行けない為、日曜日のみとなってから何年が経つのか・・・
それと同時にまともな練習はほとんどしていない。
先日の練習も約1ヵ月半振り。
軽くミットとライトスパ。
まともに練習もしてないのにスパって。。。
案の定、悲惨な結果。パンチは出ないし蹴りのキレはなし。
おまけにガードも超甘々。反応出来ないし。。。
衰える一方だ。
そりゃ〜練習していないもんな〜。
そろぼっち頑張らなあかんな〜