今日はハードな一日でした。 朝はまず空手の練習がありました。 親子でフルコンタクト空手をやっています。 二男と長女と一緒に練習に行き、今日もめちゃくちゃ寒かったけど 一杯汗をかいてきました。 元々は嫁さんと長男もやっていたので家族5人でやってい…